La force de l'habitude...

"Je descends la rue... Il y a un trou profond dans le trottoir : Je tombe dedans. Je suis perdu...je suis désespéré. Ce n’est pas ma...

2 SUPPORTS POUR LA MEDITATION

1) Texte de RUMÎ « L'être humain est une auberge. Chaque matin un nouvel arrivant, Une joie, une déprime, une bassesse, Une prise de...

Pour nourrir SHEN

(Shen, c'est la conscience, l'intelligence intuitive, le Coeur...) "Regarde le colza qui t'entoure en champs dorés, décorant la colline....

LES 5 SAISONS DE L’ENERGIE

1) La logique des 5 saisons Dans le système de pensée chinois, les saisons ne sont pas seulement des changements climatiques, elles sont...

Bibliographie sommaire

Qi Gong , Arts Energétiques et Méditation Les cinq saisons de l’énergie Isabelle Laading La médecine chinoise Santé, Forme et Diététique...

Un sentiment de plénitude, d’unité(...)

Ce texte de Dominique Banizette(http://www.ecoleduqi.com/articles-banizette/) est pour moi l’un de ceux (ou celui) qui exprime le mieux...

Les marches XI XI HU

I) Origine Ce Qi Gong a été conçu dans une situation d’urgence : dans les années 50, une Chinoise Mme Guo Lin , après 6 opérations d’un...

LISTE DES ARTICLES

 

 Méditation

·     Sérénité (Poème chinois) - Oct. 18

·     La Méditation … et la cigarette. - Août 18

·     Anti-stress remarquable : la cohérence cardiaque - Juil.18

·     2 supports pour la Méditation (Textes de Rumi et Lao Tseu) - Juil 18

Pratiques de Qi Gong

·     Qi Gong pour s’entraîner chez soi - Mars 28

·     Poème chinois (pour s’apaiser au début de la pratique) - Mars 19

·     Séances de Marches… - Fév. 18

·     Les Marches Xi Xi Hu - Juin 18

·     Mêm’pas peur ! (du rhume J). - Sept 18

·     Tiens-toi droit et souris (Etre debout entre la Terre et le Ciel). -  Août 18

·     Exercice : Etirer la « colonne céleste » (= la colonne vertébrale) - Juil. 18

·     Repousser nos limites - Août 18

·     La déprime…ou la posture de l’arbre - Août 18

·     Pour éviter la lassitude - Août 18

·     Exercice pour se rafraîchir (1)  ( si excès de chaleur) - Juil. 18

·     Exercice pour se rafraîchir (2)

·     Le Yin Yang…dans la pratique du Qi Gong - Juil. 18

·     Le balancer énergétique des bras, un exercice remarquable - Juil. 2018

·     Les Marches Xi Xi Hu 

 

Textes de référence

·     Douceur /Peur  (Poème de Guillevic ) - Déc 18

·     La théorie éclaire la pratique …La pratique interroge la théorie… - Oct. 18

·     Le cœur en automne…le Poumon.. et K. Gibran ! - Oct. 18

·     Quoi ? Pourquoi ? Comment ? - Oct 18

·     Le Tao vous aide dans l’épreuve . (article de J.M.Dupuis) - Juil.18

·     Que signifie « Etre centré » ? (texte de C.Juliet) - Juil.18

·     Prendre soin de soi - Juil.18

 

Evènements

 

·       Marches du Qi Gong et Yoga du rire. - Mars 20  

·       Stage d’été en Ardèche - Fév. 20

·       Stage d’été dans la Drôme - Fév. 13.  

·       La pause énergétique de midi. - Fév. 5

·       Roubaix : atelier du 23 Février - Fév. 4

·       Roubaix janvier : le QG dans la vie quotidienne - Janv. 15

·       QG au Parc Clément à PSM. - Août 18

·       QG Stages mensuels - Août 18

-       Stage de QG Août 18. Juin 18