Petit protocole pour prévenir les rhumes , ou les stopper si pris au tout début
1) "Chasse le vent"
Petites percussions avec le plat de la main (poignet souple) dans le sens des méridiens:
- de l'épaule à l'intérieur du bras jusqu'à la paume de la main
-du dos de la main à l'extérieur du bras jusqu'à l'épaule
-sommet de la tête, arrière, dos jusqu'aux talons
-Remonter par devant: intérieur jambes, cuisses, ventre, poitrine
A faire plusieurs fois
Intensifie la circulation énergétique
Stimule l'énergie défensive
Renforce l'immunité
Réchauffe
2) Masser, frotter les 1P et 2P
(creux de l'épaule, sous la clavicule) ( côté gauche et côté droit))
C'est plus facile avec les mains croisées
Régularise l'énergie du Poumon
Calme la toux
Renforce l'immunité
Améliore la circulation lymphatique
3) Masser le 5 P (pli du coude, en dehors du tendon du biceps, côté externe)
Toux- élimine les glaires en cas de bronchite
4) Masser le 11P
(à côté de l'angle externe de l'ongle du pouce)
Mal de gorge Toux
5) Masser 4 GI
( dos de la main, au fond de l'articulation Pouce-Index)
Régularise la respiration
Stimule l'énergie défensive
Soulage le début de rhume, le rhume des foins, les congestions nasales
ATTENTION! contre-indiqué pendant la grossesse
6) Masser 20 GI (bord des ailes du nez)
Nez bouché , ou qui coule
Eternuement
Perte d'odorat
Prévention rhume grippe
7) Masser 36 E
( sous la rotule)
Renforce l'immunité
Tonifie l'énergie et le sang