Journées de pratiques pour harmoniser le Qi saisonnier Mars: Printemps- Element Bois- (Foie/VB) Avril: Intersaison: Element Terre(- Rate/ Estomac) Mai: Eté : Element Feu. (Coeur Intestin Grêle) Juin: idem Septembre:Automne : Elément Métal (Poumon) Novembre: Hiver : Elément Eau (Rein) Lien pour s'inscrire: https://framadate.org/V8dT9VsvBshjeyLB Modalités pratiques Horaire: Accueil à 9 h - Pratiques de 9h30 à 17h Repas partagé végétarien avec les apports de chacun Apporter tapis , support...

Le SAMEDI 28 FEVRIER à ESPENEL, de 9H30 à 17 H Réveiller notre énergie avec l'élément BOIS et nourrir notre calme intérieur Au programme : Les 6 respirations du Dr Yayama Déblocages articulaires Auto-massages Etirements (méridiens Foie et Vésicule biliaire)..... Routine de santé pour le Foie et la vb (4 mouvements ) Danse du Qi dans les méridiens Marche Xi Xi Hu pour le Foie, les Reins et les Poumon Qi Gong des yeux Méditation du sourire intérieur pour le foie ............... Conditions...