QI GONG pour l'HIVER 2026/2027

Douceur ... Force vitale.... Détente profonde...

Samedi 28 Novembre à Espenel

de 9 h à 17h

Les organes en phase avec la saison sont les reins et la vessie.

Le Rein (c.a.d. la Fonction Rein) stocke le Jing (l'essence vitale). Il a une importance capitale en médecine chinoise.Sa fonction énergétique concerne , outre l'élimination, les,os, les moëlles, le cerveau, l'audition, les cheveux, les dents, la puissance reproductrice. Elle englobe les glandes surrénales et tout l'appareil génital.

Nos pratiques du jour:

Auto-massages (Oreille- Pieds)......Respirations ciblées et Sons thérapeutiques (pour renforcer les reins et transformer la Peur).....Renforcement immunitaire (massage lymphatique et percussions des 12 méridiens).....Etirements des méridiens (Rein/ Vessie)..... Le lion frotte la balle (puissant mouvement complet, extrait du QG desReins de Me Zhang Wang De)......Apprivoisement de la Posture de l'Arbre .....Marche Xi Xi Hu du Rein... Relaxation de L'Eau...

Conditions

Avoir déjà participé à une séance préalable ou à un entretien

Participation financière libre

Modalités pratiques

Apporter tapis , support pour s'asseoir, chaussures souples int. et ext.,2 couvertures.

Pour la journée Horaire: Accueil à 9 h - Pratiques de 9h30 à 17h

Repas partagé végétarien avec les apports de chacun

Inscription  06 83 01 62 99 ou mimi.giles26@gmail.com

Lieu : Association Labelvie Chemin de Chabrier à Espenel-26       Accès :   Cliquez ICI

En venant de Crest, sur la D93, entre Saillans et Espenel, chemin à gauche avant le Camping de la Clairette  en direction de Die. 

En venant de Die, faire demi-tour sur l'aire de parking plus loin sur la gauche 

Covoiturages possibles

Renseignements et Inscriptions : 06 83 01 62 99 ou mimi.giles26@gmail.com

Intervenante

Mireille Giles , certifiée de l'Ecole du Qi et diplômée FQGAE. Enseignante de Qi Gong depuis 2007