Qi Gong Général pour préserver la santé

(Dao Yin Bao Jian Gong)

11, 18, 25 septembre; 2, 9, 16 octobre de 17H30 à 19h

à Puy Saint Martin 

Description

L'un des Qi Gong les plus connus et pratiqués.

Créé par Maître Zhang Guang De, à l’Université d’Education Physique de Pékin, pour  favoriser la circulation de l'énergie et du sang et stimuler tous les organes, par le biais de mouvements qui interpellent tout à tour les méridiens qui leur correspondent.

C'est une excellente forme de base, accessible à tous, aisée à mémoriser et qui permet d’entretenir tonus et souplesse. 

Objectif de ce 1er cycle

Donner aux participants les moyens d'une pratique autonome.

Des explications écrites seront fournies à chaque séance

Effectif limité pour permettre un apprentissage guidé. Les inscriptions donneront la priorité aux engagements sur les 6 séances.

Le cycle pourra être renouvelé en fonction des demandes.

Intervenante

Mireille Giles , certifiée Ecole du Qi et diplômée FQGAE. Enseignante de Qi Gong depuis 2007

Conditions

Tout public

Participation financière libre en conscience

Inscription : 06 83 01 62 99 ou mimi.giles26@gmail.com