• Giles Mireille

Ateliers Qi Gong Roubaix MDA

Mis à jour : 7 sept. 2019

2019-2020



Deux demi-journées par mois. (indépendantes l'une de l'autre) à la MDA Roubaix ( Place de la liberté )- Métro Euroteleport)

Dates 1er trimestre:14 Sept -19 Octobre-23 Novembre-21 Décembre


1) Le Samedi de 9h à 12h: Qi Gong Santé Bien-Etre

Conditions:

Engagement au trimestre : (reconductible ) - Effectif limité: 10

Tarif : 10 €/séance ( 5 € demandeurs d'emploi)

Materiel: tapis de sol


Programme:

Apprentissage de pratiques simples procurant rapidement assouplissement articulaire, vitalité et détente. ( Voir sur le site la rubrique "Les Qi Gong enseignés": Les Huit Trésors- L'étirement des méridiens - Exercices respiratoires- Sons de guérison- Les grandes spirales , Qi Gong saisonnier, Méditations etc...)

Méthode: apporter à chacun, dans chaque exercice, les moyens nécessaires pour aboutir à une pratique autonome. ( le petit effectif le permettant)


2) Le Samedi de 14 à 17h: Qi Gong à thèmes ( Communiqués prochainement)

Tarif: 10 €/séance ( 5 € Demandeurs d'emplois )

Pas d'engagement nécessaire


3) INSCRIPTIONS (pour les 2)

mimi.giles26@gmail.com. ou 06 83 01 62 99


Atelier du matin: 10 € d'Arrhes




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Souffle & Santé

mimi.giles26@gmail.com

Tél. : 06 83 01 62 99