2019-2020
Deux demi-journées par mois. (indépendantes l'une de l'autre) à la MDA Roubaix ( Place de la liberté )- Métro Euroteleport)
Dates 1er trimestre:14 Sept -19 Octobre-23 Novembre-21 Décembre
1) Le Samedi de 9h à 12h: Qi Gong Santé Bien-Etre
Conditions:
Engagement au trimestre : (reconductible ) - Effectif limité: 10
Tarif : 10 €/séance ( 5 € demandeurs d'emploi)
Materiel: tapis de sol
Programme:
Apprentissage de pratiques simples procurant rapidement assouplissement articulaire, vitalité et détente. ( Voir sur le site la rubrique "Les Qi Gong enseignés": Les Huit Trésors- L'étirement des méridiens - Exercices respiratoires- Sons de guérison- Les grandes spirales , Qi Gong saisonnier, Méditations etc...)
Méthode: apporter à chacun, dans chaque exercice, les moyens nécessaires pour aboutir à une pratique autonome. ( le petit effectif le permettant)
2) Le Samedi de 14 à 17h: Qi Gong à thèmes ( Communiqués prochainement)
Tarif: 10 €/séance ( 5 € Demandeurs d'emplois )
Pas d'engagement nécessaire
3) INSCRIPTIONS (pour les 2)
mimi.giles26@gmail.com. ou 06 83 01 62 99
Atelier du matin: 10 € d'Arrhes