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  • Photo du rédacteurGiles Mireille

Atelier du Samedi 4 Février : 9h- 12h

Dernière mise à jour : 29 janv. 2023

au Domaine du Vivier: https://www.domaineduvivier.com


Comment harmoniser notre énergie à l'intersaison



Le passage de l' Hiver (Elément Eau: Reins/ Vessie ) au Printemps(Elément Bois: Foie/ Vésicule biliaire) s'effectue par le retour au Centre ( Elément Terre: Rate/Pancréas- Estomac) .


Les exercices de Qi Gong proposés nous permettront de nous relier à notre élément Terre en favorisant l'équilibre, l'harmonie, la conscience d'un bien-être serein quelles que soient les situations que nous traversons.


Notamment :

-Exercices pour l'harmonisation de la Rate et de l'Estomac.

-Qi Gong de la Rate

-Qi Gong de l'Ours

-Méditation du sourire intérieur

Renseignements pratiques:

-Apporter tapis de sol, zafu ou banc si vous avez (sinon il y a des chaises)- Bol pour le pom'chaud-

- Prévoir "plusieurs couches" en fonction de la température de la pièce, y compris pour les pieds .

-Tarif: libre en conscience

-Contacts: Mireille au 06 83 01 62 99



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