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Comment harmoniser notre énergie à l'intersaison
Le passage de l' Hiver (Elément Eau: Reins/ Vessie ) au Printemps(Elément Bois: Foie/ Vésicule biliaire) s'effectue par le retour au Centre ( Elément Terre: Rate/Pancréas- Estomac) .
Les exercices de Qi Gong proposés nous permettront de nous relier à notre élément Terre en favorisant l'équilibre, l'harmonie, la conscience d'un bien-être serein quelles que soient les situations que nous traversons.
Notamment :
-Exercices pour l'harmonisation de la Rate et de l'Estomac.
-Qi Gong de la Rate
-Qi Gong de l'Ours
-Méditation du sourire intérieur
Renseignements pratiques:
-Apporter tapis de sol, zafu ou banc si vous avez (sinon il y a des chaises)- Bol pour le pom'chaud-
- Prévoir "plusieurs couches" en fonction de la température de la pièce, y compris pour les pieds .
-Tarif: libre en conscience
-Contacts: Mireille au 06 83 01 62 99
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