• Giles Mireille

Qi Gong Souffle et Santé Journée de revitalisation

Dernière mise à jour : 5 mars

à SALETTES

animée par Mireille Giles


Dimanche 27 Mars de 9h30 à 16h30

Pause pique-nique de 12h30 à 13h30




Matinée:

  • Exercices de respiration taoïste

  • Etirement des 12 méridiens

  • Auto - massage: Les points d'acupuncture de base

  • Sons thérapeutiques

  • Posture d'enracinement

  • Orbite microcosmique

  • Relaxation: Training autogène du Dr Schultz


Après-midi

  • Exercices pour la digestion

  • Marche du Rein

  • "Toilette énergétique" (Auto-massage complet)

  • Qi Gong de l'apaisement

  • Méditation du sourire intérieur

Tarif: pour la salle: 10 €

pour l'enseignement: libre en conscience


Inscriptions:

  • mimi.giles26@gmail.com ou 06 83 01 62 99

  • Possibilités d'inscription à la 1/2 journée en fonction des places disponibles.













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