à la Maison d'accueil St Joseph de Fresneau (Marsanne)
SAMEDI 19 0CTOBRE 2024 de 9H à 12H
(+ option Repas partagé et Marches Xi Xi Hu l'après midi)
animé par Mireille Giles
Nourrir son énergie vitale et prendre soin de soi
Etirer tout son corps via les canaux énergétiques (Etirement des 12 méridiens nourriciers )
Transformer les émotions négatives en joie ( Les 6 Sons de guérison et la méditation du sourire intérieur)
Relâcher les tensions en profondeur ( Training autogène)
Initiation au Qi Gong contre les douleurs
Option repas (guidé) : Se nourrir en conscience ( Les 5 saveurs, techniques de mastication, etc...)
Participation financière libre
Inscription avant le 6 Octobre: 06 83 01 62 99
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