Atelier du Samedi 3 Décembre : 9h- 12h

au Domaine du Vivier: https://www.domaineduvivier.com

Renforcer l'énergie des Reins

Douceur et Vitalité

Des pratiques profondément apaisantes:

-Respiration "Souffle du vent"

-Son thérapeutique du Rein pour apprivoiser la peur

-Qi Gong pour le sommeil profond

-Respiration par les os

Des pratiques dynamiques :

-Auto-massages "Vitalité"

-Etirements des méridiens du Rein et de la Vessie

-Qi Gong du Rein

-Marche du Rein

Renseignements pratiques:

-Apporter tapis de sol, zafu ou banc si vous avez (sinon il y a des chaises)- Bol pour le pom'chaud-

- Effectif limité 8 (10 si les 2 dernières personnes ont déjà pratiqué le QG)

-Tarif: libre en conscience

-Contacts: Mireille au 06 83 01 62 99