Journée Pleine Consience et Qi Gong

Participation financière libre et consciente

Pratiques de méditation avec Anne Tesson Journées en silence ouvertes à tous.tes, aux personnes qui commencent la méditation comme aux personnes qui ont une pratique méditative. Pratiques de Pleine Conscience accessibles à tous-tes. Mouvements conscients, Relaxation, Méditations guidées, Éveil des sens dans la nature.

Pratiques de Qi Gong avec Mireille Giles : Prendre soin de soi avec des pratiques douces de Qi Gong (Shibashi, Sons de guérison, Méditation du sourire intérieur).