LISTE DES ARTICLES

 

 Méditation

·     Sérénité (Poème chinois) - Oct. 18

·     La Méditation … et la cigarette. - Août 18

·     Anti-stress remarquable : la cohérence cardiaque - Juil.18

·     2 supports pour la Méditation (Textes de Rumi et Lao Tseu) - Juil 18

Pratiques de Qi Gong

·     Qi Gong pour s’entraîner chez soi - Mars 28

·     Poème chinois (pour s’apaiser au début de la pratique) - Mars 19

·     Séances de Marches… - Fév. 18

·     Les Marches Xi Xi Hu - Juin 18

·     Mêm’pas peur ! (du rhume J). - Sept 18

·     Tiens-toi droit et souris (Etre debout entre la Terre et le Ciel). -  Août 18

·     Exercice : Etirer la « colonne céleste » (= la colonne vertébrale) - Juil. 18

·     Repousser nos limites - Août 18

·     La déprime…ou la posture de l’arbre - Août 18

·     Pour éviter la lassitude - Août 18

·     Exercice pour se rafraîchir (1)  ( si excès de chaleur) - Juil. 18

·     Exercice pour se rafraîchir (2)

·     Le Yin Yang…dans la pratique du Qi Gong - Juil. 18

·     Le balancer énergétique des bras, un exercice remarquable - Juil. 2018

·     Les Marches Xi Xi Hu 

 

Textes de référence

·     Douceur /Peur  (Poème de Guillevic ) - Déc 18

·     La théorie éclaire la pratique …La pratique interroge la théorie… - Oct. 18

·     Le cœur en automne…le Poumon.. et K. Gibran ! - Oct. 18

·     Quoi ? Pourquoi ? Comment ? - Oct 18

·     Le Tao vous aide dans l’épreuve . (article de J.M.Dupuis) - Juil.18

·     Que signifie « Etre centré » ? (texte de C.Juliet) - Juil.18

·     Prendre soin de soi - Juil.18

 

Evènements

 

·       Marches du Qi Gong et Yoga du rire. - Mars 20  

·       Stage d’été en Ardèche - Fév. 20

·       Stage d’été dans la Drôme - Fév. 13.  

·       La pause énergétique de midi. - Fév. 5

·       Roubaix : atelier du 23 Février - Fév. 4

·       Roubaix janvier : le QG dans la vie quotidienne - Janv. 15

·       QG au Parc Clément à PSM. - Août 18

·       QG Stages mensuels - Août 18

-       Stage de QG Août 18. Juin 18

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Souffle & Santé

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