Souffle & Santé

Poème chinois Toucher le ciel S'enraciner dans la terre Le corps détendu L'esprit calme Silencieux à l'extérieur Sérénité à l'intérieur...

1985. J'ai 40 ans. Un ami me parle souvent de stages de méditation qu'il suit ponctuellement ," Vipassana" . Il s'appelle Jacques....

https://www.youtube.com/watch?v=bM3mWlq4M8E On peut s'aider de cette vidéo bien pratique au début. Puis , quand on a bien intégré le...

1) Texte de RUMÎ « L'être humain est une auberge. Chaque matin un nouvel arrivant, Une joie, une déprime, une bassesse, Une prise de...