Giles Mireille
Sérénité
Poème chinois Toucher le ciel S'enraciner dans la terre Le corps détendu L'esprit calme Respect à l'extérieur Sérénité à l'intérieur...
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LISTE DES ARTICLES
· Sérénité (Poème chinois) - Oct. 18
· La Méditation … et la cigarette. - Août 18
· Anti-stress remarquable : la cohérence cardiaque - Juil.18
· 2 supports pour la Méditation (Textes de Rumi et Lao Tseu) - Juil 18
· Qi Gong pour s’entraîner chez soi - Mars 28
· Poème chinois (pour s’apaiser au début de la pratique) - Mars 19
· Séances de Marches… - Fév. 18
· Les Marches Xi Xi Hu - Juin 18
· Mêm’pas peur ! (du rhume J). - Sept 18
· Tiens-toi droit et souris (Etre debout entre la Terre et le Ciel). - Août 18
· Exercice : Etirer la « colonne céleste » (= la colonne vertébrale) - Juil. 18
· Repousser nos limites - Août 18
· La déprime…ou la posture de l’arbre - Août 18
· Pour éviter la lassitude - Août 18
· Exercice pour se rafraîchir (1) ( si excès de chaleur) - Juil. 18
· Exercice pour se rafraîchir (2)
· Le Yin Yang…dans la pratique du Qi Gong - Juil. 18
· Le balancer énergétique des bras, un exercice remarquable - Juil. 2018
· Les Marches Xi Xi Hu
· Douceur /Peur (Poème de Guillevic ) - Déc 18
· La théorie éclaire la pratique …La pratique interroge la théorie… - Oct. 18
· Le cœur en automne…le Poumon.. et K. Gibran ! - Oct. 18
· Quoi ? Pourquoi ? Comment ? - Oct 18
· Le Tao vous aide dans l’épreuve . (article de J.M.Dupuis) - Juil.18
· Que signifie « Etre centré » ? (texte de C.Juliet) - Juil.18
· Prendre soin de soi - Juil.18
Evènements
· Marches du Qi Gong et Yoga du rire. - Mars 20
· Stage d’été en Ardèche - Fév. 20
· Stage d’été dans la Drôme - Fév. 13.
· La pause énergétique de midi. - Fév. 5
· Roubaix : atelier du 23 Février - Fév. 4
· Roubaix janvier : le QG dans la vie quotidienne - Janv. 15
· QG au Parc Clément à PSM. - Août 18